饮食常识Manual
菜团子 东北经典的粗粮细作主食
清明节也过去了,东北的天色固然已出手转暖主食,然则由于幼草还没有萌芽,大地还是是灰蒙蒙的了无生趣,况且儿子也没有放假,我只可宅正在家里拎本书看一会睡一会,弄得本日起床仍然感想迷含混糊的~~ 清明节南方有奇怪的艾草能够做清明果,咱们这里只可用菠菜汁或者茼蒿汁,感想滋味上就过错,于是没有实验。然而我认为咱们东北的菜团子也不错,固然它不是清明节的专有食物,然则也很好吃,最最少都是团子类的,正在表形上仍然有几分相像的~~ 菜团子是东北的田舍饭,是从东北的乡村走进都市的,东北的田舍菜馆里这是主打的主食,由于是粗粮细作很切合现正在的矫健饮食见解,于是我现正在也会我正派在家里每每做~~ 正在东北玉米也算是很高产的农作物,于是幼岁月被称为粗粮的玉米面是东北的合键主食,由于以前吃的多了主食,纯粹的全是玉米面做出来的窝头和大饼子老孙是基本不吃的,总说拉嗓子咽不下去主食,到现正在老孙吃玉米面除了煮粥,便是这种两和面的菜团子都是不笃爱吃的,然则为了矫健也只可强忍着吃下去了,我家儿子倒是挺笃爱的,感想比全是白面的好吃,说是有种粮食的香味~~ 我父母是山东人,菜团子正在幼的岁月还真没吃过,上班后我有个比我大8岁的同事跟我追思她幼岁月的生计时说起过,当时她家总共十个孩子,能吃饱就不错了主食,一年到头也看不到几回细粮,根基都是粗粮,于是她精神手巧的妈妈就用粗粮细作的措施刷新她们的炊事,用一年四序的季节蔬菜和玉米面变换开样子,我记得最分明的便是提到的菜团子和锅出溜,厥后吃粗粮成了矫健的时尚,去田舍菜馆时都市吃上一个菜团子~~ 咱们这里的菜团子根基上都是烫面的,由于感想发面的更绵软少少更容易下咽,于是我大凡都是用发面的,并且搀杂少少白面,馅料用的是东北菜团子经典的东北酸菜馅,区另表是由于是做给我方人吃,就更严密少少,不像菜馆里那样除了酸菜基本看不到肉腥,我不单放了肉末,并且还放了粉条,于是我做的菜团子该当是都市版的~~ 3、将幼疙瘩都揉正在一道成腻滑的面团,面团要稍微硬一点主食,不要太软了,由于玉米粉比拟粗疏不爱成型,发酵后还会更软少少,太软了造品不丰满,发扁; 9、将炒锅烧热放入植物油(寻常炒菜的油量再稍微多一点点,由于拌馅时就不正在放油了),烧热放入肉末炒散变色,放酱油炒匀合火,晾至不烫手; src=东北经典的粗粮细作主食 name=image_operate_56 alt=菜团子东北经典的粗粮细作主食 src=11、再放入花椒粉、盐拌匀,尝一下滋味,根基都是熟的尝一下也没什么; 16、放入蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中幼火,开锅后再蒸20分钟就能够了,要是包的比拟大就再再延伸5~10分钟。菜团子 东北经典的粗粮细作主食