欧亿体育米饭是咱们泛泛的主食，能够有些地方是以面食为主食，不过米饭算作主食的人更多。除了早餐除表，基础上午饭和晚饭都是米饭。大批人都是用大米来烧饭，即是凡是的大米，本来还可能蜕化一下，比方隔三岔五地调换一下，将大米调换成杂粮米，如许煮出来的杂粮米饭也出格有养分，不但换了口胃杂粮，养分也更足。

　　杂粮米饭分为好几种，这里计划的是三色杂粮，即是三种区此表杂粮搭配起来，通常超市卖的杂粮米饭都是配好的，直接按斤称就行了。煮米饭的技巧仍旧雷同的，一个电饭锅就搞定了，不过煮出来的米饭很香，杂粮好吃又禁止易长肉，临时吃一吃这种米饭也感觉很不错。

　　1、先是计划好三色杂粮，可能直接去超市买现成的，煮多少米饭，那就计划相应量的食材。将适量的三色杂粮倒入米盆中。

　　3、然后用手来敏捷地搓洗，搓洗好之后再将净水倒掉。本来即是淘洗的流程，和泛泛淘洗大米是雷同的办法，思要洗清洁可能多洗两遍。

　　4、杂粮洗清洁之后，陆续倒入清洁的水欧亿体育，此次倒的即是烧饭的水，因此水量很紧急，要一次性加足，遵从泛泛烧饭的习气来加水就差不多了，还要看部分的口感。假若喜好软一点的米饭杂粮，那就稍微多加一点水。

　　5、水加好之后先不要烧饭，放入电饭锅内部浸泡一会，简略需求浸泡2到3个幼时，如许能将杂粮泡软，后面煮出来的口感更好，煮出来的米饭更香，吃起来口感松软。

　　6、浸泡好之后放入电饭煲，这里用的是电压力锅煮的，挑选杂粮的形式就可能了杂粮，接下来即是烧饭的年光了，这个流程很简陋，就和泛泛烧饭的办法雷同。凡是的电饭煲也可能，只须会操作就行了。

　　7、比及米饭煮好之后会主动终结秩序，比及电饭锅齐全排气后，将锅盖掀开，满房子都是杂粮饭的香味。先将锅里的米饭打散，直接盛出来就可能吃了，滋味和口感都不错，并不比凡是的大米饭差欧亿体育，有时换换口胃仍旧不错的，煮出来的米粒充足，米香味也是一概。

　　1、杂粮米淘洗清洁之后要浸泡，简略需求浸泡2到3个幼时，如许更容易煮熟，煮出来的米饭也特别香软。

　　2、烧饭的功夫加水要合理，要凭据比例来调治，比方水和米的比例简略是1：1.3。

　　3、这里是直接用电压力锅来烧饭的，直接启动按键就搞定了，仍旧很轻易的，煮出来的米饭也是又香又软，口感和滋味都出格不错。

　　4、这里用的是三色杂粮，直接买现成的就行，超市通常都是搭配好卖的，买回来淘洗清洁直接烧饭。返回搜狐，查看更多欧亿体育杂粮养分雄厚煮成米饭又香又好吃